Batátové lívance
Zdroj: @fit.recepty
Co potřebujeme?
1 střední batát (cca 225 g)
1 banán
2 pl kokosu
1 pl rýžové (nebo jiné mouky)
2 vejce
1 čl prášku...
KetoFit – recenze a zkušenosti
KetoFit – recenze a zkušenosti. Hledáte dietu, která by se našemu slovanskému stravování přizpůsobila přímo a míru, pracovala s dostupnými surovinami, a navíc doopravdy...
Ovesné buchtičky s červeným rybízem
Zdroj: @fit.recepty a @cookingwithusa
Budeme potřebovat (na 6 ks):
1 hrnek rozmixovaných ovesných vloček
1/2 hrnku celozrnné špaldové mouky
1 a 1/2 hrnku červeného rybízu
1 kelímek bílého jogurtu...
Nový fenomén zdraví: Fresh džusy a smoothies
Dá se říci, že krabicovým džusům odzvonilo. Teď je doba, kdy lidé uznávají kvalitní a doma vyrobené fresh džusy nebo smoothies. Vyzkoušejte to také!
Pokud...
Ovesné sušenky s goji a čokoládou
Zdroj: @fit.recepty a @cookingwithsusa
Budeme potřebovat (na 13 sušenek):
1 hrnek ovesných vloček
1 hrnek arašídového másla
2 lžíce chia semínek
1/4 hrnku Goji
1/4 hrnku slunečnicových semínek
1/4 hrnku nasekané...
Může být smoothie cestou k sexy postavě?
Smoothie je zdravý mixovaný nápoj z ovoce a zeleniny. To už ví téměř každý, ale že díky smoothie můžete zhubnout a získat sexy postavu,...
Testosteron doplněk stravy
Testosteron doplněk stravy – I když by si mnohé feministky přály opak, muži a ženy jsou skutečně velmi rozdílní. Podívejme se na to třeba...
Primulus cena a účinky
Primulus cena a účinky – Mužský přechod nebo také andropauzu charakterizuje především klesající hladina testosteronu – hormonu zodpovědného za správné fungování celé řady procesů od...
Zelený ječmen a hubnutí
Redukce tělesné hmotnosti je pro řadu lidí boj na celý život, který často nemusí končit pozitivně. Příčin může být celá řada. Vedle nedostatku pohybu...
Ženšen pravý
Ženšen pravý
Ženšen pravý - V minulosti velmi oblíbený a známý a dnes trochu zapomenutý, to je ženšen. Pro jeho účinky je určitě škoda, že se...