Sobota, Říjen 20, 2018

Kulturistika & fitness

Můžete být štíhlá či při těle, ale pevného zadečku docílíte prakticky pouze cvičením anebo vhodně zvoleným oblečením. Samozřejmě pravidelný pohyb a zdravá strava vám...

Digi TV – recenze. Pokud hledáte speciální službu nebo produkt, vyplatí se občas dát šanci novým hráčům na trhu a nespoléhat se jen na zavedené...

Také jste se rozhodli, že navštívíte fitness centrum a vytvarujete si své tělo do požadovaných proporcí? Tušíte, že to nebude procházka růžovým sadem, ale...

Nejúčinnější cviky na břicho Bříško. Ach to bříško... Tato partie ubírá sebevědomí většině lidské populace po celém světě. S břichem bývá málokdo plně spokojený. Oblé boky...

Moderní druh kardio cvičení s názvem Tabata získává na popularitě, a to nejen díky účinnosti. Cvičení je nenáročné na výbavu, použitelné téměř na každý...

Hledáte ideální svačinu na cesty, dbáte na pitný režim nebo se jednoduše „jen“ snažíte žít zdravě? Pak určitě oceníte několik dobrých tipů na doma...

Zdraví

Pokud chcete dodržovat zdravý životní režim, je jídelníček velmi důležitou součástí. Pokud chcete jíst zdravě, velké procento osob se zaměří nato, aby jedli jen zdravé...

Léto se blíží mílovými kroky a většina lidí se již nemůže dočkat, až se uvelebí na dece a nachytá nějaký ten bronz. Vždyť dohněda...

Voda tvoří až 60 % celkové hmotnosti těla. Vodu lidské tělo potřebuje, aby mohlo správně fungovat a podávat maximální výkon. Na zdraví a výkonnosti...

Výživa

Dieta s nízkým obsahem sacharidů je dietou, která omezuje sacharidy, jako jsou cukry, těstoviny a chléb. Místo toho zahrnuje vysoký obsah bílkovin, tuku a...

Keto dieta jídelníček – O ketodietě nebo nízkosacharidové dietě již slyšel snad každý, kdo se někdy potýkal s problémem přebytečných kil. Ukážeme vám její...

Pokud jste smoothie ještě nezkusili, je nejvyšší čas právě teď. Pokud ano, pak víte, že i zdravé věci mohou skvěle chutnat a tyto tři...

Sporty

Máte rádi pohyb všeho druhu a během léta byste si rádi užili co nejvíce vodních sportů? Pak určitě vyrazte na dovolenou do Chorvatska, které...

Kam zajít na zajímavý triatlon v ČR? Nejste fanouškem jen jednoho jediného sportu? Rádi byste zúročili své zkušenosti s plaváním, během a jízdou na...

V poslední době lidé nedbají o své zdraví. Pokud se chtějí rychle najíst, zamíří do prvního rychlého občerstvení, které uvidí po cestě. Není se čemu...