Kulturistika & fitness
Proč vyzkoušet proteinovou dietu?
Proteinová dieta je jedním z efektivních způsobu redukce nadváhy a obezity. Přišel s ní v 70. letech 20. století americký profesor George. L. Blackburn....
Co nedělat, pokud chcete opravdu zhubnout
Trápí vás, že lidé na koupalištích mají lepší postavu než vy? Jste pevně odhodlaní zhubnout a chcete pro to udělat cokoli? Je třeba začít...
Objevte blahodárné účinky zdravých potravin
Hledáte něco opravdu zdravého? Hledáte náhradu za klasické čaje nebo kávu? Pokud ano, rozhodně byste měli zpozornět. Máme pro vás tipy na zdravou výživu...
Jak šetřit svoje peníze při nákupu na internetu
Pokud patříte k těm, kteří v rámci úspory času a pohodlnosti nakupují na internetu. Určitě vás potěší, když vám poradíme, jak můžete nakupovat výhodněji a šetřit...
Co jste možná nevěděli o sushi aneb sushi zajímavosti
Sushi je jednoznačně ten nejoblíbenější pokrm z celé japonské gastronomie. Sice japonská gastronomie je obecně oblíbenou kuchyní, za kterou se lidé sjíždí z celého...
5 účinných způsobů na posílení erekce
Potíže s erekcí nemusejí přijít až v pokročilém věku. Faktem je, že se týkají i mužů, kteří jsou v nejlepších letech svého života. Právě...
Zdraví
Jak zjistit hladinu testosteronu
Jak zjistit hladinu testosteronu – O tomto mužském hormonu se v poslední době hodně mluví. Má totiž pozitivní vliv na celou řadu příznivých procesů...
Toužíte po pěkné postavě? Změňte stravu
Začíná být zřejmé, že falešná víra v cvičení odvádí většinu veřejnosti od nápravy špatné stravy. Ukázalo se, že když se jedná o udržení úzkého...
Kolikrát denně jíst?
Pokud chcete dodržovat zdravý životní režim, je jídelníček velmi důležitou součástí. Pokud chcete jíst zdravě, velké procento osob se zaměří nato, aby jedli jen zdravé...
Výživa
Keto dieta jídelníček – jaké jsou jeho výhody a nevýhody
Keto dieta jídelníček – O ketodietě nebo nízkosacharidové dietě již slyšel snad každý, kdo se někdy potýkal s problémem přebytečných kil. Ukážeme vám její...
KetoDiet recenze a moje zkušenost
KetoDiet recenze a moje zkušenost Říká se, že dodržování jakékoliv diety je se zdravým životním stylem, neřku-li udržením stávajícího životního stylu, zcela neslučitelné. Zapomeňte...
Proteinová dieta – vzorový jídelníček na týden
Lidé, kteří se pokoušejí zhubnout vyzkoušejí ledasco. Někteří se dřou hodiny v posilovně, jiní vidí největší přínos ve změně jídelníčku. A pak jsou mezi...
Sporty
Milujete jízdu náročnějším terénem? Horská kola jsou pro vás ta pravá!
Jízda na kole patří mezi nejoblíbenější volnočasové aktivity. Jezdcům dává svobodu, ať už s výběrem trasy nebo rychlosti tempa. Pakliže patříte mezi nadšence do náročnějších...
Za vodními sporty i suchozemskými do Chorvatska
Máte rádi pohyb všeho druhu a během léta byste si rádi užili co nejvíce vodních sportů? Pak určitě vyrazte na dovolenou do Chorvatska, které...
Kam zajít na zajímavý triatlon v ČR?
Kam zajít na zajímavý triatlon v ČR? Nejste fanouškem jen jednoho jediného sportu? Rádi byste zúročili své zkušenosti s plaváním, během a jízdou na...
