FITNESS CONTOURS recenze – cvičení výhradně pro ženy
FITNESS CONTOURS recenze Udržet si postavu při časově náročné práci a malých dětech není nic jednoduchého. Mnohé ženy o tom ví své a jakákoliv...
Zumba je zábavná forma fitness cvičení
Zumba je fitness cvičení a určitý druh tanečního fitness programu. Zumba vznikla v 90. letech vlastně absolutní náhodou. Zakladatelem Zumby je Alberto „Beto“ Perez, kolumbijský fitness...
Kranking je tak trochu jiné kolo
Ať už se podíváme na jogging, spinning, běh, chůzi nebo dokonce švihadlo, tak tyto aktivity se zaměřují výhradně na spodní část těla. V případě, že...