Zdravý fitness dezert s batáty a kokosem

0




Zdravý fitness dezert s batáty a kokosem

Zdravý fitness dezert s batáty a kokosem

Zdravý fitness dezert plný chuti a energie s **batáty** a **kokosem**. Skvělá alternativa k tradičním sladkostem pro **fitness** a zdravý životní styl.


fitness





Zdravý fitness dezert s batáty a kokosem

Zdravý fitness dezert s batáty a kokosem

Pokud hledáte zdravou a chutnou alternativu k tradičním dezertům, máme pro vás recept na zdravý fitness dezert s batáty a kokosem. Tato kombinace chutí a výživných ingrediencí je skvělým způsobem, jak si dopřát něco sladkého, aniž byste se museli obávat nezdravých přísad.

Ingredience:

  • 2 středně velké batáty
  • 100g kokosové mouky
  • Med podle chuti
  • Skořice
  • Kokosové vločky

Postup:

  1. Nejprve si uvařte batáty do měkka.
  2. Přidejte kokosovou mouku, med a skořici a vše důkladně rozmixujte.
  3. Směs vlijte do formy a posypte kokosovými vločkami.
  4. Dezert dejte péct do předehřáté trouby na 180°C po dobu 20-25 minut.

Tento zdravý fitness dezert s batáty a kokosem je skvělým způsobem, jak si dopřát něco sladkého, zároveň však dodává tělu důležité živiny a energii na celý den.

Pro další inspiraci pro zdravé recepty se podívejte na tento článek z amerického webu Eating Well.


dieta




FAQs

Zdravý fitness dezert s batáty a kokosem

Co je to zdravý fitness dezert?

Zdravý fitness dezert je pokrm, který je připraven s ohledem na zdraví a stravovací návyky lidí cvičících fitness.

Jaké jsou hlavní ingredience tohoto dezertu?

Hlavními ingrediencemi tohoto dezertu jsou batáty a kokos.


gym

  • Zdravý fitness dezert s batáty a kokosem
  • Obsahuje hodně vlákniny a vitamínů
  • Snadný recept na domácí přípravu
  • Vhodný pro zdravou a vyváženou stravu
  • Chuťově výrazný a osvěžující

joga

TOP KETO DIETA V AKCI

Kategorie – Fitness recepty