Pondělí, Březen 30, 2020
Témata článku Příspěvky Tagged s "sed-lehy"

štítek: sed-lehy

Mýtus: Musíte cvičit břicho každý den Pravda: Nejlepší způsob, jak rozvíjet břišní sílu, je cvičit břišní svaly až do vyčerpání. Musíte povolit, aby se vaše břišní...