Wednesday, October 18, 2017
Témata článku Příspěvky Tagged s "sed-lehy"

štítek: sed-lehy

Mýtus: Musíte cvičit břicho každý den Pravda: Nejlepší způsob, jak rozvíjet břišní sílu, je cvičit břišní svaly až do vyčerpání. Musíte povolit, aby se vaše břišní...