Sladkost bez viny: Fitness recept na čokoládový dort
Zdravý recept na lahodný čokoládový dort, který si můžete dopřát bez viny. Fitness, čokoláda, recept
Sladkost bez viny: Fitness recept na čokoládový dort
Čokoládový dort je lahodným pokušením pro mnoho z nás, ale často obsahuje velké množství cukru a tuku, což není ideální pro ty, kteří se snaží zůstat ve formě. Naštěstí existuje fitness verze tohoto oblíbeného dezertu, který můžete vychutnat bez viny!
Ingredience
- 1 šálek mandlové mouky
- 1/4 šálek kakaa
- 1 lžíce kokosového oleje
- 1/4 šálek medu nebo javorového sirupu
- 2 vejce
- 1 lžička vanilkového extraktu
- 1/2 lžičky jedlé sody
- Špetka soli
Postup
- Předehřejte troubu na 180°C
- V míse smíchejte mandlovou mouku, kakao, jedlou sodu a sůl.
- V jiné míse smíchejte kokosový olej, med, vejce a vanilkový extrakt.
- Pomalu přidejte suché ingredience do míchání mokrých ingrediencí a důkladně promíchejte.
- Nechte dort vychladnout a poté ho ozdobte podle vaší chuti.
Tento fitness čokoládový dort je skvělou alternativou k tradičnímu receptu, protože obsahuje méně cukru a tuku, ale stále si můžete vychutnat sladkou chuť čokolády. Pokud se rozhodnete vyzkoušet tento recept, dejte nám vědět, jak vám chutnal!
Pro další inspiraci a fitness recepty navštivte Fitness Magazine.
Sladkost bez viny: Fitness recept na čokoládový dort
Co je Sladkost bez viny?
Sladkost bez viny je fitness recept na čokoládový dort, který je nízkokalorický a zdravější alternativou k běžným dortům plným cukru a tuku.
Jaký je recept na tento dort?
Pro tento recept budete potřebovat čokoládový proteinový prášek, ovesné vločky, kokosový olej, med nebo jiný sladidlo podle preference, kakao, vejce a kypřící prášek. Všechny suroviny smíchejte dohromady a pečte v troubě.
Jaké jsou výhody tohoto receptu?
Tento čokoládový dort je bohatý na bílkoviny díky proteinovému prášku a obsahuje méně tuku a cukrů než běžné čokoládové dorty. Tím pádem je vhodný i pro lidi, kteří chtějí držet dietu nebo sledovat svou hmotnost.
- Sladkost bez viny: Fitness recept na čokoládový dort
- Výborný recept na zdravý čokoládový dort
- Obsahuje kvalitní ingredience pro fitness stravování
- Bez přebytečného cukru a kalorií
- Dokonalá sladkost pro fitness nadšence
