Skořicové vafle s ovocem – zdravá fitness dezert alternativa

0

Skořicové vafle s ovocem – zdravá fitness dezert alternativa

Zkuste si tenhle zdravý a výživný dezert plný ovocných vitamínů a minerálů. Skvělá alternativa k tradičním sladkostem. #zdravédeo #fitnessdezert #vafleksovocem #zdravavitaminovádávka

fitness





Skořicové vafle s ovocem – zdravá fitness dezert alternativa

O zdravém dezertu

Pro všechny milovníky sladkého, kteří se snaží držet zdravý životní styl, jsou skořicové vafle s ovocem ideální alternativou k tradičním dezertům plným cukru a tuku. Tyto vafle jsou vhodné pro vegetariány, vegany, ale i všechny, kteří se snaží snížit příjem kalorií.

Recept na skořicové vafle s ovocem

  • 1 hrnek celozrnné mouky
  • 1 lžíce skořice
  • 1 lžička prášku do pečiva
  • 1/2 hrnku mandlového nebo kokosového mléka
  • 1/4 hrnku javorového nebo medového sirupu
  • 1 vejce
  • 1 lžíce kokosového oleje
  • 2 lžíce nasekaných ořechů a čerstvého ovoce (jahody, banány, borůvky)

Smíchejte všechny suroviny dohromady kromě ovoce, dokud nevytvoříte hladké těsto. Rozetřete olej po základu vaflového železa a vložte do jednotlivých oddělení těsto. Nechte péct asi 5 minut, dokud nejsou vafle zlatavé a křupavé. Podávejte s ořechy a přidáním čerstvého ovoce.

Zdravé alternativy

Pokud hledáte alternativy k běžným dezertům, můžete vyzkoušet i další zdravé recepty, jako například:

  • Smoothie s ovocem a zeleninou
  • Proteinové kuličky s arašídovým máslem a medem
  • Avokádový čokoládový puding

Odkazy na relevantní stránky

Pro inspiraci a další zdravé recepty můžete navštívit tyto stránky:



dieta

Co jsou Skořicové vafle s ovocem – zdravá fitness dezert alternativa?

Skořicové vafle s ovocem – zdravá fitness dezert alternativa jsou lahodné a zdravé dezertní vafle vyrobené ze kvalitních ingrediencí. Tyto vafle jsou skvělou alternativou pro každého, kdo chce zůstat fit a zdravý bez toho, aby se musel vzdát svého oblíbeného dezertu.

Jaké jsou hlavní ingredience Skořicových vafle s ovocem – zdravé fitness dezert alternativy?

Hlavní ingredience těchto vafle jsou celozrnná mouka, přírodní sladidla a ovocné pyré. Díky těmto ingrediencím jsou Skořicové vafle s ovocem – zdravá fitness dezert alternativa skvělým zdrojem vlákniny a vitaminů, zatímco zůstávají kaloricky malé. Navíc, tyto vafle jsou výborným zdrojem energie a pomáhají udržovat hladinu cukru v krvi.

Jak lze Skořicové vafle s ovocem – zdravé fitness dezert alternativy konzumovat?

Jednou z nejlepších věcí na Skořicových vaflech s ovocem – zdravé fitness dezert alternativy je, že lze konzumovat prakticky kdykoli. Tyto vafle jsou ideální pro snídani, svačinu nebo dokonce i večeři, kdy je potřeba doplnit energii po náročném cvičení. Lze je podávat s čerstvým ovocem, javorovým sirupem nebo dokonce i jako náplň do sendviče s krůtím masem a listovým salátem. Možnosti jsou nekonečné!

gym

Skořicové vafle s ovocem – zdravá fitness dezert alternativa

  • Vhodné pro stravování při cvičení nebo pro zdravý životní styl
  • Obsahuje pouze přírodní cukry, bez přidaného cukru
  • Vysoce kvalitní ingredience zajišťují vysokou výživovou hodnotu
  • Vafle jsou plné vitamínů, minerálů a antioxidantů
  • Skvělá alternativa k nezdravým dezertům s vysokým obsahem cukru
  • Skořicová chuť vafle se skvěle doplňuje s čerstvým ovocem
  • Snadno připravitelné a skladovatelné

joga

TOP KETO DIETA V AKCI

Kategorie – Fitness recepty