S potěšením si dopřejte naší lahodnou fitness variantu cheesecake

4.5.2023

S potěšením si dopřejte lahodnou fitness variantu cheesecake

Pokud chcete vychutnat sladkou chuť cheesecake, ale zároveň udržovat formu, máme pro vás lahodnou fitness variantu. Nechte se rozmazlovat bez výčitek! #fitness #cheesecake #lázeňské-lázně

S potěšením si dopřejte naší lahodnou fitness variantu cheesecake

Naše lahodná fitness varianta cheesecake

Cheesecake patří mezi ty dezerty, které má mnoho fanoušků, ale vzhledem k obsahu kalorií a tuků si jej mnozí nedovolí ochutnat. Proto jsme pro vás připravili lahodnou fitness variantu cheesecake, kterou si můžete dopřát s potěšením a zároveň si nepřidáte na váze.

Co všechno budete potřebovat?

200 g cottage cheese
100 g jogurtu
2 vejce
1 vanilkový cukr
2 lžíce medu
50 g ovesných vloček
50 g ořechů dle vašeho výběru (mandle, lískové ořechy, kešu)
citronovou kůru

Postup přípravy

Všechny ingredience si připravte na pracovní ploše. Troubu předehřejte na 180 stupňů C.
Do mixéru vložte cottage cheese, jogurt, vejce, vanilkový cukr, med a citronovou kůru. Všechny ingredience důkladně rozmixujte do hladka.
Přidejte ovesné vločky a ořechy a promíchejte vidličkou.
Vyklepte formečky na cupcakes a těstem je vyplňte do 2/3 výšky. Pečte cca 20-25 minut, dokud cheesecake nezezlátne.
Hotové cheesecake vyndejte z trouby a nechte vychladnout na mřížce.
Podávejte s ovocem dle libosti.

Můžete si také přečíst článek o dalších zdravých variantách cheesecake z amerického webu Eat This, Not That.

FAQs

Co je to S potěšením si dopřejte naší lahodnou fitness variantu cheesecake?

S potěšením si dopřejte naší lahodnou fitness variantu cheesecake je dezert, který jsme vytvořili pro naše zákazníky, kteří se snaží jíst zdravěji a s nižším obsahem kalorií. Tento dezert obsahuje méně cukru, tuku a kalorií než tradiční cheesecake recepty.

Které ingredience jsou použity ve S potěšením si dopřejte naší lahodnou fitness variantu cheesecake?

Naše fitness cheesecake obsahuje odtučněný tvaroh, low-fat smetanu, stevie a mléko. Neobsahuje rafinovaný cukr, ale získává sladkost z přírodních sladidel jako jsou datle nebo borůvky.

Je S potěšením si dopřejte naší lahodnou fitness variantu cheesecake vhodný pro vegany?

Náš Fitness cheesecake není vhodný pro vegany, obsahuje totiž tvaroh a low-fat smetanu, které pocházejí z mléka. Pokud hledáte veganskou alternativu, doporučujeme vám naší raw cheesecake, který je bez mléka, vajec a rafinovaného cukru.