Lákavý a zdravý: Fitness recept na čokoládový dort

0

Lákavý a zdravý: Fitness recept na čokoládový dort

Zde najdete skvělý fitness recept na čokoládový dort, který je nejen lákavý, ale také zdravý a plný proteinů. Vyzkoušejte ho hned!

fitness




Lákavý a zdravý: Fitness recept na čokoládový dort

Fitness recept na čokoládový dort

Ingredience:

  • 120g mandlová mouka
  • 40g kakao
  • 60g med
  • 2 lžičky vanilkový extrakt
  • 100ml mandlové mléko
  • 2 vejce
  • 1 lžička jedlé sodi
  • špetka soli
  • tmavá čokoláda na polevu (volitelné)

Postup:

  1. Smíchejte mandlovou mouku, kakao, jedlou sodu a sůl v misce.
  2. V jiné misce smíchejte med, vanilkový extrakt, mandlové mléko a vejce.
  3. Složitě obě směsi dohromady a smíchejte do hladkého těsta.
  4. Nalejte těsto do dortové formy a pečte při 180°C po dobu 25-30 minut.
  5. Po vychladnutí polejte čokoládou.

Tento zdravý a fitness přátelský recept na čokoládový dort je skvělým způsobem, jak si dopřát něco sladkého, aniž byste narušili své stravovací návyky. Užijte si ho jako odměnu po náročném tréninku, nebo si dopřejte kousek s kávou nebo čajem během odpolední svačiny.

Pro více fitness tipů a zdravých receptů navštivte tuto stránku.



dieta



Časté dotazy

O fitness receptu na čokoládový dort

Zde naleznete odpovědi na časté dotazy ohledně našeho fitness receptu na čokoládový dort.

Jak si připravit Lákavý a zdravý: Fitness recept na čokoládový dort?

Pro přípravu tohoto receptu budete potřebovat:…

Jaké jsou nutriční hodnoty tohoto dortu?

Jedna porce tohoto dortu obsahuje:…


gym

– Lákavý a zdravý: Fitness recept na čokoládový dort
– Zdravý recept na oblíbený dort
– Obsahuje zdravé ingredience jako ovesné vločky a med
– Snadný a rychlý recept
– Ideální pro fitness nadšence a milovníky dortů

joga

TOP KETO DIETA V AKCI

Kategorie – Fitness recepty