FITNESS OBLEČENÍ V AKCI – slevový kód: 5NM2022
Jaký je rozdíl mezi běžeckými legínami a kompresními legínami?
Běžecké legíny jsou obvykle vyrobeny z lehčího a prodyšného materiálu, který umožňuje pohodlné běhání a zároveň ochranu před chladem a větrem. Jsou vhodné pro běhání na kratší vzdálenosti a pro rekreační běžce.
Na druhé straně kompresní legíny mají mnoho terapeutických vlastností. Jsou vyrobeny z materiálu, který tvoří kompresi kolem nohy a zvyšuje tak průtok krve. Toto vede k lepšímu přísunu živin do svalů a k rychlejšímu odplavení odpadních látek. Kompresní legíny také chrání svaly a snižují riziko zranění.
Jaký je rozdíl mezi běžeckými legínami a kompresními legínami?
Běžecké legíny
Běžecké legíny jsou určeny pro běžce, a proto mají řadu specifických vlastností, které zvyšují komfort běhu. Jsou většinou vyrobeny z elastických materiálů, které se přizpůsobí pohybu běžce, a proto neomezuje pohyb. Tento typ legín má také často mnoho kapes, které umožňují uložení telefonu, klíčů, gelů a jiných věcí, které běžec potřebuje. K dispozici jsou také běžecké legíny s různými stupni komprese, které zlepšují cirkulaci krve a stimulují svaly.
Kompresní legíny
Kompresní legíny jsou určeny pro sportovce, kteří chtějí získat co největší výkon. Tyto legíny mají vysokou míru komprese, která pomáhá svalům zotavit se rychleji po tréninku a zlepšuje průtok krve v nohách. Kompresní legíny jsou také často využívány během dlouhých letních tréninků, aby se zabránilo slunečnímu záření. Tyto legíny jsou obvykle vyrobeny z elastického materiálu, který se přizpůsobí pohybu těla.
Rozdíly mezi běžeckými a kompresními legínami
Jak již bylo zmíněno, běžecké legíny mají více kapes a jsou často vyrobeny z materiálů, které se přizpůsobí pohybu, zatímco kompresní legíny mají vyšší míru komprese a pomáhají svalům zotavit se rychleji. Dalším rozdílem mezi těmito dvěma typy legínů je cena. Kompresní legíny jsou většinou dražší než běžecké legíny.
Závěr
Aby si sportovec vybral správné legíny, musí si zvážit, jaký typ sportu provozuje a jaká jsou jeho potřeba. Pokud sportovec potřebuje maximální výkon a rychlé zotavení, doporučujeme mu využít kompresní legíny. Pokud hledá legíny pro běhání, které mají více kapes, bude se mu hodit spíše běžecký typ legínů. Nezáleží tedy na tom, pro jaký typ legíny se rozhodnete, vždy musíte dbát na kvalitu a pohodlí, které legíny nabízejí.
Zdroj
Pro více informací o různých typech sportovních legínů doporučujeme tento článek od magazínu Shape.
FITNESS OBLEČENÍ V AKCI – slevový kód: 5NM2022
Jaký je rozdíl mezi běžeckými legínami a kompresními legínami?
Běžecké legíny
Běžecké legíny jsou navrženy tak, aby poskytovaly komfort při běhání. Obvykle jsou vyrobeny z prodyšného a lehkého materiálu, který pomáhá odvádět vlhkost od těla. Běžecké legíny jsou také obvykle navrženy tak, aby se snadno pohybovaly s vaším tělem během běhu.
Kompresní legíny
Kompresní legíny mají speciální konstrukci, která zvyšuje tlak na svaly. Tento tlak pomáhá zlepšit prokrvení a urychlit regeneraci svalů po aktivitě. Kompresní legíny jsou také obvykle vyrobeny z elastického materiálu, který umožňuje maximální pohyblivost.
Závěrem lze říci, že oba typy legínů mají své vlastní výhody a nevýhody. Pokud hledáte legíny, které vám pomohou zlepšit výkon a regeneraci, kompresní legíny mohou být lepší volbou. Pokud však potřebujete legíny pro běhání, běžecké legíny budou pravděpodobně lepší volbou.
Jaký je rozdíl mezi běžeckými legínami a kompresními legínami
Běžecké legíny
Běžecké legíny jsou navrženy pro pohodlné nošení při běhu a dalších sportovních aktivitách. Jsou vyrobeny z lehkého, prodyšného a elastického materiálu, který umožňuje přirozený pohyb a zároveň udržuje tělo v suchu. Tyto legíny se vyskytují v různých délkách, od kratších, které končí nad kolenem až po delší verze, které pokrývají celou nohu.
Kompresní legíny
Kompresní legíny jsou navrženy pro zlepšení krevního oběhu a vyšší výkon při sportovních aktivitách. Tento typ legínů poskytuje větší podporu pro svaly a snižuje riziko únavy a zranění. Jsou vyrobeny z pevného, elastického materiálu, který stahuje svaly a zároveň umožňuje volný pohyb. Tyto legíny jsou navrženy tak, aby se během sportování udržovala správná poloha těla a svaly byly chráněny.
Legíny jsou oblíbeným kusem oblečení pro sportovce a aktivní lidi. Jaký typ legínů zvolit závisí na preferencích a potřebách. Pokud chcete běhat nebo sportovat v pohodlí, volte běžecké legíny. Kompresní legíny jsou vhodné pro sportovce, kteří potřebují větší podporu pro svaly a zlepšení výkonu.
Jaký je rozdíl mezi běžeckými legínami a kompresními legínami
- Běžecké legíny jsou určeny pro běhání a mají vysokou elasticitu pro pohodlné pohyby.
- Kompresní legíny jsou navrženy pro zlepšení krevního oběhu a aby minimalizovali vibrace svalů, čímž zlepšují výkon.
- Běžecké legíny jsou vyráběny z prodyšného materiálu, aby udržely tělo suché a pohodlné.
- Kompresní legíny jsou vyráběny z velmi silného materiálu, aby mohly být pevné a účinné.
- Obvykle mají kompresní legíny dvojí vrstvu na klíčových místech, jako jsou kolena, aby chránily před namáháním.
FITNESS OBLEČENÍ V AKCI – slevový kód: 5NM2022
