[su_button url=“https://xfit.cz/damske-obleceni“ background=“#2def4c“ color=“#ffffff“ size=“13″ icon=“icon: arrow-right“]FITNESS OBLEČENÍ V AKCI – slevový kód: 5NM2022[/su_button]
Jaké jsou nejlepší druhy sportovních oblečení pro venkovní trénink?
Když trénujete venku, je důležité zvolit správné sportovní oblečení, které vám poskytne maximální pohodlí a ochranu. Nejlepšími druhy sportovních oblečení jsou:
- Trička a mikiny s technologií odvodu potu – tato technologie vám pomůže udržet se v suchu a zabrání vám ochlazení
- Kalhoty a legíny s vhodnou délkou – volte délku podle toho, co vám nejvíce vyhovuje, aby vám kalhoty nebránily v pohybu
- Bundy a svetry s odolným povrchem – tato vrstva by měla chránit před deštěm a chladem, aby vám bylo při tréninku venku pohodlně
- Kvalitní obuv – vybírejte boty s dostatečnou podrážkou pro venkovní povrchy, jako jsou tráva nebo hliněné hřiště
Pamatujte si, že správné sportovní oblečení je klíčové pro úspěšný venkovní trénink. Vyberte si oblečení, které se vám líbí a které vám bude poskytovat pohodlí a ochranu během cvičení venku!
Nejlepší druhy sportovních oblečení pro venkovní trénink
1. Spodní prádlo
Na prvním místě je důležité mít na sobě kvalitní spodní prádlo. Toto oblečení by mělo být vyrobeno z prodyšného materiálu, který odvádí pot a zároveň udržuje tělo v suchu. Doporučujeme použít spodní prádlo s technologií DryFit nebo Climalite.
2. Mikina nebo bunda
Dalším důležitým kouskem oblečení je mikina nebo bunda. Tyto kousky oblečení by měly mít dostatečný stupeň ochrany proti větru a dešti, aby udržely tělo v teple. Doporučujeme použít mikiny a bundy s technologií WindStopper či Gore-tex.
3. Legíny nebo kraťasy
Pro dolní část těla jsou nejvhodnější legíny nebo kraťasy s technologií DryFit. Tyto kousky oblečení rychle odvádějí pot z povrchu těla a udržují tělo v suchu během intenzivního tréninku. Doporučujeme legíny nebo kraťasy s prodyšnými materiály, které jsou dobře odvětrávané.
4. Trička s krátkým nebo dlouhým rukávem
Trička s krátkým nebo dlouhým rukávem jsou ideální pro venkovní trénink. Tyto kousky oblečení by měly být vyrobeny z prodyšného materiálu, který odvádí pot a zároveň udržuje tělo v suchu. Doporučujeme použít trička s technologií DryFit či Climalite.
5. Čepice nebo nákrčník
Při venkovním tréninku bychom neměli zapomínat ani na ochranu hlavy a krku. Proti chladu a větru je vhodné použít čepice nebo nákrčník. Tyto kousky oblečení udrží hlavu a krk v teple a chrání je před ochlazením.
Pokud se chystáte na venkovní trénink, určitě si pořiďte kvalitní sportovní oblečení. Důležitý je prodyšný materiál, který odvádí pot a udržuje tělo v suchu, ochrana proti větru a dešti a správný střih, který umožňuje volné pohyby.
Zdroj: shape.com
[su_button url=“https://xfit.cz/damske-obleceni“ background=“#2def4c“ color=“#ffffff“ size=“13″ icon=“icon: arrow-right“]FITNESS OBLEČENÍ V AKCI – slevový kód: 5NM2022[/su_button]
Jaké jsou nejlepší druhy sportovních oblečení pro venkovní trénink?
1. Funkční oblečení
Pro venkovní trénink je důležité, aby vaše oblečení bylo vyrobeno z funkčních materiálů, jako je polyester nebo elastan. Tyto materiály jsou rychleschnoucí, odvádějí pot pryč a udržují vás suché a pohodlné.
2. Spodní vrstva
Správná spodní vrstva pomáhá udržet tělo v teple a současně odvádí pot pryč od těla. Doporučujeme vrstvit oblečení a zvolit něco jako termo triko.
3. Vrhací vrstva
Další vrstva by měla být voděodolná a větruodolná, aby vaše tělo bylo chráněno před přírodními vlivy. Například softshellová bunda nebo lesklá bunda jsou dobré volby.
4. Nohavice
Pro nohavice zvolte lehké, prodyšné a rychleschnoucí materiály, jako je například elastan nebo nylon. Nohavice by měly být také dostatečně pohodlné, aby vám nepřekážely při pohybu.
5. Obuv
Poslední ale ne méně důležitá část venkovního sportovního oblečení je obuv. Zvolte kvalitní boty, které jsou určeny pro outdoorové aktivity. Měly by být prodyšné, voděodolné a měly by mít dobrou přilnavost.
Vyberte si kvalitní sportovní oblečení pro venkovní trénink, které bude chránit vaše tělo a zároveň se budete cítit pohodlně během celého tréninku!
Jaké jsou nejlepší druhy sportovních oblečení pro venkovní trénink
1. Funkční trika
Funkční trika jsou nezbytné při venkovním tréninku, protože umožňují vaší pokožce dýchání a regulují vlhkost. Vyberte si triko vyrobené ze speciálních materiálů jako je polyester či spandex.
2. Spodní prádlo
Bezprostřední kontakt s pokožkou je nezbytný pro komfort a volnost pohybu při tréninku. Doporučujeme použít spodní prádlo vyrobené z materiálů, které jsou prodyšné a zabraňují vzniku potu.
3. Funkční kalhoty
Funkční kalhoty jsou též nezbytné, nejenom kvůli pohybu, ale také pro ochranu proti venkovním vlivům jako jsou např. listí, kameny a jiné překážky. Můžete si vybrat z různých stylů a materiálů, záleží jen na vašich preferencích.
4. Sportovní obuv
Když si vybíráte sportovní obuv, nejprve zvažte typ a povrch terénu, na kterém budete trénovat. Např. pokud běháte v parcích a lesech, upřednostněte obuv se zpevněnou podrážkou pro ochranu proti nebezpečným překážkám.
Na závěr doporučujeme pro další informace o oblečení a obuvi pro venkovní trénink navštívit stránku Wikipedie – Sportovní obuv.
Jaké jsou nejlepší druhy sportovních oblečení pro venkovní trénink
- Větrejky a bundy na ochranu proti nepříznivým povětrnostním podmínkám
- Termo spodní prádlo pro udržení tělesné teploty v chladných dnech
- Oděvy s rychleschnoucími materiály pro snadnou údržbu
- Speciální kalhoty vyrobené z pružných a dýchatelných materiálů pro volné pohyby
- Pásky a suché trička absorbují pot a udržují pocit sucha
- Návleky a čepice na ochranu proti slunci a chladu
- Krosny a batohy pro snadnou přepravu oblečení a dalších věcí
[su_button url=“https://xfit.cz/damske-obleceni“ background=“#2def4c“ color=“#ffffff“ size=“13″ icon=“icon: arrow-right“]FITNESS OBLEČENÍ V AKCI – slevový kód: 5NM2022[/su_button]
