FITNESS OBLEČENÍ V AKCI – slevový kód: 5NM2022
Jak si vybrat funkční a stylové oblečení pro běh
Běhání je skvělá forma cvičení, která posiluje tělo i mysl. Kromě správné techniky a běžeckých bot je důležité si vybrat také vhodné oblečení. Toto rozhodnutí může být složité, ale s určitými tipy a triky si můžete být jisti, že si vyberete funkční a stylové oblečení pro běh.
Funkčnost
Při výběru běžeckého oblečení byste měli brát na vědomí, že chcete oblečení, které je funkční a pomůže vám dosáhnout vašich cílů. Když běháte, potřebujete oblečení, které je vyrobeno z materiálů, které jsou prodyšné a odvádějí vlhkost, takže se cítíte suchí a pohodlně. Oblečení by mělo také být vyrobeno z elastických materiálů, které umožní volný pohyb.
Další věcí, na kterou byste měli brát ohled, je ochrana proti slunci, dešti a větru. Pokud plánujete běhat v létě, vybírejte si oblečení s ochranou proti UV záření a větruvzdorné oblečení na podzim a v zimě, abyste se uchránili před případnými nežádoucími povětrnostními vlivy.
Styl
S funkcí nesmíte opomenout ani styl. I když by mělo být funkční, mělo by také být stylové. Výběr správného stylu závisí na vašich preferencích. Někteří běžci preferují stylové a trendy oblečení, zatímco jiní se cítí nejlépe v jednoduchých a pohodlných outfitech.
Pokud preferujete stylové oblečení, vybírejte si oblečení, které má zajímavý design, barvy a potisky. Pokud dáváte přednost pohodlnosti, mělo by být vaše oblečení jednoduché a pohodlné. Nakonec, i když vám mnoho lidí říká, že styl není důležitý, může mít dobrý vzhled na vaší psychiku a motivaci.
Důležité je si uvědomit, že výběr správného běžeckého oblečení může být rozhodujícím faktorem vašeho úspěchu v běhu. Proto byste měli věnovat dostatek času a energie, abyste si vybrali oblečení, které vám nejen pomůže dosáhnout vašich cílů, ale také vám přináší radost a pohodlí při tréninku.
Jak si vybrat funkční a stylové oblečení pro běh
Funkčnost oblečení pro běh
Pokud jste se rozhodli popohnat trochu nohy, určitě to udělejte v pohodlném a funkčním oblečení. Není nic horšího, než se během běhu trápit nepohodlným a těsným oblečením. Funkční oblečení na běhání se vyznačuje vysokou prodyšností, odvádí z těla pot a neomezuje vaši pohyblivost.
Stylovost oblečení pro běh
Funkčnost oblečení je samozřejmě důležitá, avšak nezapomínejte ani na jeho stylovost. Při výběru oblečení volte barvy a střihy, ve kterých se budete cítit dobře. Nicméně, hlavním účelem oblečení je poskytnout vám komfort, takže se nechte vést zejména jeho funkčností.
Doporučené kousky oblečení pro běh
Pořiďte si kvalitní běžecké kalhoty, které neomezuji pohyb a odvádí z těla pot. Doporučujeme třeba Under Armour běžecké kalhoty, které jsou vyrobené z lehkého materiálu a mají pohodlný, ale úzký střih.
Proti nepříjemnému pocení a drhnutí doporučujeme funkční trička z materiálu, který rychle odvádí vlhkost. Nike Dri-FIT tričko je skvělou volbou. Je vyrobené z měkkého, prodyšného materiálu a má pohodlný střih.
Aby vaše běhání bylo bezpečné, nezapomeňte na viditelnost. Koupit si můžete běžeckou vestu s LED osvětlením, jako třeba Tracer360 vestu.
Snažte se vyhnout bavlněnému oblečení, které se rychle nasákne potem a může vás ochladit.
Závěr
Při výběru oblečení pro běh dbejte na jeho funkčnost i stylovost. Pořiďte si kvalitní běžecké kalhoty, funkční tričko a nezapomeňte na bezpečnost s viditelnou vestou s LED osvětlením.
Pamatujte si, že oblečení by mělo být hlavně pohodlné a neomezené. Tak si vyberte dobře a užijte si běhání.
FITNESS OBLEČENÍ V AKCI – slevový kód: 5NM2022
FAQs – Jak si vybrat funkční a stylové oblečení pro běh
1. Proč je důležité vybrat si správné oblečení pro běh?
Správně zvolené oblečení pro běh může zlepšit váš výkon a pohodlí při běhu. Funkční materiál umožňuje odvádět pot a reguluje teplotu těla, aby vás udržel suchého a pohodlného. Stylové oblečení na vozítku také může podpořit vaši motivaci k běhu.
2. Jaké materiály jsou nejvhodnější pro běžecké oblečení?
Nejlepší materiály pro běžecké oblečení jsou obvykle lehké, prodyšné a odvětrávající pot. Některé z nejčastějších materiálů zahrnují polyester, nylon, spandex a elastan. Tyto materiály umožní běžeckému oblečení udržet vás suchý a pohodlný i při intenzivním běhání.
3. Jaké další faktory by měly být zvažovány při výběru oblečení pro běh?
Kromě materiálu byste měli také zvážit vhodnost oblečení pro počasí a klima, pohodlí a prodyšnost oblečení, jakož i styl. Měli byste zvažovat i funkce, jako jsou odrazné prvky pro bezpečnost v těch tmavých raných hodinách, zóny s límci na oděvech pro uchycení sluchátek nebo telefonů a kapsy pro ukládání klíčů nebo jiných drobného zboží.
4. Jaký druh oblečení by měl být nošen pro různé roční období?
V létě by mělo být nošeno lehké a prodyšné oblečení s clonou, aby vás udrželo v chladu. V zimě by mělo být nošeno oblečení s topením a izolací tepelné energie. Pro přechodné období jako jaro nebo podzim by mělo být nošeno oblečení, které lze vrstvit a snadno sundat podle teploty.
5. Jak zvolit správné velikosti pro běžecké oblečení?
Měli byste si vyzkoušet oblečení a ujistit se, že sedí pohodlně a nepřekrývají se. Předpokládejte, že chcete, aby oblečení nebylo příliš volné a nebylo příliš těsné. Většina běžeckého oblečení má tendenci být více formou-fitting, což může být vhodné pro některé běžce, ale ne pro každého. Pokud nejste jisti, jak zvolit správnou velikost, obraťte se na prodejce nebo zvažte konzultaci s odborníkem.
Fitness oblečení muži – jak vybrat správně?
Fitnes není jen o návštěvě posilovny, ale i o správném oblečení. Pokud jste muž a hledáte vhodné fitness oblečení, pravděpodobně vás zajímá i kvalita a funkčnost takového oblečení. Následující tipy vám pomohou s výběrem.
Vyberte si vhodný typ oblečení
Muži mají většinou při výběru fitness oblečení na výběr mezi tričky s krátkým nebo dlouhým rukávem, silonovými kraťasy nebo kalhotami, či legínami. Je důležité si uvědomit, že různá cvičení a sporty vyžadují i jiný typ oblečení. Pokud plánujete výbušné cvičení, jako je například HIIT trénink, měli byste zvolit oblečení, které vás bude dobře podporovat. Naopak pro cviky na jógu nebo protahování se hodí elastické kalhoty s nízkým pasem.
Rozhodujte se podle materiálu
Pro fitness oblečení je důležité zvolit vhodný materiál. Pokud si chcete během tréninku udržet pohodlí a suchost, volte oblečení s funkčními materiály, jako je polyester a nylon. Tyto materiály skvěle odvádí vlhkost od pokožky a zajišťují rychlé schnutí. Zejména pro běhání a další aktivity na venkovním vzduchu vybírejte nepromokavé materiály, jako je gore-tex apod.
Nenechávejte stranou styl
Samozřejmě, že při výběru fitness oblečení chcete zvažovat i jeho design. V centru pozornosti není pouze vaše sportovní výkonnost, ale i váš styl. Dnes můžete najít řadu značek, které nabízejí funkční, kvalitní a stylové fitness oblečení.
Nyní, když víte, jaké faktory při výběru fitness oblečení zohlednit, můžete vyrazit na nákupy.
Jak si vybrat funkční a stylové oblečení pro běh
- Volte materiál vhodný pro běhání s vysokou prodyšností a schopností odvodu potu.
- Zvažte použití oděuní vrstevnatého systému pro možnost přizpůsobení se aktuální teplotě.
- Doporučuje se volit světlé barvy ve dne a odrazové prvky pro bezpečnost.
- Nezapomeňte na vhodnou obuv podle typu běhu a podmínek terénu.
- Volte oblečení větší velikosti a bez omezení pohybu.
- Dbejte na kvalitu materiálu a rozměrů pro pohodlí a dlouhou životnost oblečení.
FITNESS OBLEČENÍ V AKCI – slevový kód: 5NM2022
