Fitness recepty na vánoční cukroví: Připravte se na svátky s radostí
Počítáte kalorie i během Vánoc? Zkuste naše fitness recepty na vánoční cukroví, které vám umožní si vychutnat svátky s radostí!
Fitness recepty na vánoční cukroví: Připravte se na svátky s radostí
Zdravé alternativy vánočního cukroví
Vánoční cukroví je neodmyslitelnou součástí vánočních svátků. S bohatou tradicí připravování a konzumace sladkostí v této době je však snadné přibrat na váze. Pokud se však chcete vyhnout přebytečným kaloriím, nabízíme vám několik fitness receptů na cukroví, které si můžete připravit během vánočních svátků.
Ovesné sušenky plné energie
Ovesné sušenky jsou skvělou volbou jako zdravá alternativa tradičního cukroví. Jsou lehčí, obsahují více vlákniny a méně cukru. Zde je recept:
- 200 g ovesných vloček
- 100 g másla
- 2 lžíce medu
- 1 vejce
- 1 lžička vanilkového extraktu
- 50 g nasekaných ořechů nebo sušeného ovoce (dle vašeho výběru)
- špetka soli
Kokosové kuličky plné chuti
Kokosové kuličky jsou další skvělou volbou pro vánoční cukroví. Jsou snadné na přípravu a mají výbornou chuť. Zde je recept:
- 200 g strouhaného kokosu
- 150 ml sladkého kondenzovaného mléka
- 1 lžička vanilkového extraktu
- 100 g bílé čokolády
- barevné cukrářské posypky (dle vašeho výběru)
Recepty jako inspirace
Pro další inspiraci a nápady na fitness recepty na cukroví můžete navštívit některé americké webové stránky specializující se na zdravé stravování a fitness. Například zde můžete najít zajímavé příspěvky:
Fitness recepty na vánoční cukroví
Připravte se na svátky s radostí
Recepty na vánoční cukroví:
– Připravte se na svátky s radostí
– Používejte nadpis H2, ne H1 nadpis
