Bezlepkové a bezlaktózové cukroví pro zdravý životní styl
Pro všechny, kteří chtějí být zdraví a vybírají si kvalitní potraviny, je bezlepkové a bezlaktózové cukroví ideální volbou. S naší širokou nabídkou můžete tuto pochoutku užít bez obav o své zdraví a kondici.
Keywords: bezlepkové, bezlaktózové, cukroví, zdravý životní styl, kvalitní potraviny.
Úvod
Pro mnoho lidí je snaha o zdravší stravování každodenní výzvou. Zvláště ti, kteří trpí nějakým druhem intolerance nebo alergiemi na potraviny. Bezlepková a bezlaktózová dieta je stále častější volbou, a proto bych rád představil recept na bezlepkové a bezlaktózové cukroví.
Co je to bezlepková a bezlaktózová dieta?
Bezlepková dieta je určena pro lidi s celiakií, což je onemocnění, které způsobuje poškození střev při konzumaci potravin, které obsahují lepek. Bezlepková dieta se vyhýbá všem potravinám, které obsahují pšenici, ječmen, žito a oves. Bezlaktózová dieta je určena pro lidi s intolerancí na laktózu, což je cukr, který se nachází v mléčných výrobcích. Bezlepková a bezlaktózová dieta se často používají společně, protože velká část potravin obsahuje jak lepek, tak laktózu.
Recept na bezlepkové a bezlaktózové cukroví
Ingredience:
- 120 g bezlepkové mouky (např. rýžové, kukuřičné, ovesné)
- 100 g mandlové mouky
- 60 g kokosového cukru
- 1 vejce
- 60 g kokosového oleje
- 1 lžička vanilkového extraktu
- 1/2 lžičky jedlé sody
- 1/2 lžičky soli
- 80 g temné bezlepkové čokolády
Postup:
- Smíchejte bezlepkovou mouku, mandlovou mouku, kokosový cukr, jedlou sodu a sůl v míse.
- V malé míse rozšlehejte vejce, kokosový olej a vanilkový extrakt.
- Přidejte směs z malé mísy ke směsi s moukou a promíchejte dohromady.
- Hrubě nasekejte temnou bezlepkovou čokoládu a přidejte ji do směsi na cukroví.
- Formujte drobné kuličky ze směsi a umístěte je na plech s pečicím papírem. Jemně je rozdrťte vidličkou.
- Předehřejte troubu na 180 stupňů a pečte cukroví asi 12-15 minut. Nechte vychladnout a skladujte v uzavřené nádobě.
Zdroj
Pokud máte zájem o více receptů na bezlepkové či bezlaktózové cukroví, navštivte web King Arthur Flour. Zde najdete širokou škálu receptů na sladké a slané pochoutky, které můžete bez obav konzumovat i v rámci bezlepkové a bezlaktózové diety.
Bezlepkové a bezlaktózové cukroví pro všechny, kteří dbají o zdraví a kondici
Co je to bezlepkové a bezlaktózové cukroví?
Bezlepkové a bezlaktózové cukroví je pečivo bez obsahu lepku a laktózy, které jsou často nezbytnými složkami v tradičním cukroví. Toto pečení je vhodné pro lidi s celiakií, nesnášenlivostí laktózy a pro ty, kteří mají rádi zdravou výživu.
Je bezlepkové a bezlaktózové cukroví zdravější než tradiční cukroví?
Bezlepkové a bezlaktózové cukroví není nutně zdravější než tradiční cukroví. Nicméně pro ty, kteří trpí celiakií nebo nesnášenlivostí laktózy, je zdravější a bezpečnější než tradiční cukroví.
Kde mohu zakoupit bezlepkové a bezlaktózové cukroví?
Bezlepkové a bezlaktózové cukroví lze najít v některých specializovaných obchodech s potravinami. V poslední době jsou také stále častěji dostupné i v běžných prodejnách potravin.
Pokud nevíte, kde byste bezlepkové a bezlaktózové cukroví mohli zakoupit, můžete se obrátit na specializované internetové obchody.
Musím být alergikem nebo trpět celiakií, abych konzumoval bezlepkové a bezlaktózové cukroví?
Ne, nemusíte být alergikem nebo trpět celiakií, abyste konzumovali bezlepkové a bezlaktózové cukroví. Zdravé stravování a pozornost ke složení potravin může však přispět ke zlepšení celkového zdraví.
Bezlepkové a bezlaktózové cukroví pro všechny, kteří dbají o zdraví a kondici
- Cukroví vhodné pro osoby s celiakií a intolerancí na laktózu
- Neobsahuje žádné alergeny
- Vyrobena z kvalitních a zdravých surovin
- Pomůže udržovat zdravý životní styl
- Budete si moci dopřát sladkouchuť bez obav o své zdraví
