Zeleninová pizza bez těsta – zdravý fit recept plný chuti
Tento skvělý recept na zeleninovou pizzu nabízí zdravější a lehčí alternativu oblíbeného jídla. Bez lepku a bez těsta, ale plná chuti a vitamínů. Skvělý zdravý fit recept.
Zeleninová pizza bez těsta – zdravý fit recept plný chuti
Říkáte si, že pizza a zdravý jídelníček nejdou dohromady? Opak je pravdou! Stačí si připravit zeleninovou pizzu bez těsta a pochutnat si na zdravém a výživném jídle plném chuti.
Ingredience (na jednu pizzu):
- 2 lžíce rajčatového protlaku
- 1 střední cuketa
- 1 střední paprika
- 1 lžíce olivového oleje
- 1 stroužek česneku
- 50 g tvrdého sýra
- sůl a pepř podle chuti
Postup:
- Na plech dáme rajčatový protlak a roztáhneme ho po celé ploše.
- Cuketu a papriku nakrájíme na kolečka a rovnoměrně je rozložíme na rajčatový protlak.
- Česnek prolisujeme a rozetřeme ho na zeleninu.
- Olivový olej pokapeme po zelenině a osolíme, opepříme.
- Sýr nastrouháme a posypeme jím zeleninu.
- Pizzu pečeme při teplotě 180 °C po dobu 15-20 minut, dokud sýr neztuhne a zelenina nezměkne.
Tento recept na zeleninovou pizzu bez těsta je skvělou volbou pro všechny, kdo se chtějí stravovat zdravě a vyváženě. Může být perfektní alternativou k obyčejné pizze, která obsahuje mnoho kalorií a tuků. Pokud hledáte inspiraci pro další zdravé a chutné recepty, mrkněte na eatingwell.com.
Zeleninová pizza bez těsta – zdravý fit recept plný chuti
Co je to zeleninová pizza bez těsta?
Zeleninová pizza bez těsta je alternativou k tradiční pizze s těstem. Tento recept je zdravější, protože neobsahuje tučné těsto.
Jak se připravuje zeleninová pizza bez těsta?
Na základě tohoto receptu potřebujete zeleninu, kterou nakrájíte na tenké plátky. Poté ji poskládáte na plech a přidal si oblíbené koření a sýr, poté vložte do trouby a dopečte. Hotovou pizzu můžete ozdobit bylinkami.
Je zeleninová pizza bez těsta zdravá?
Ano, zeleninová pizza bez těsta je zdravá možnost, protože obsahuje mnoho vitamínů a minerálů a je nízkokalorická. Je to chutný způsob, jak si pochutnat, aniž byste při tom přidávali na váze.
Zeleninová pizza bez těsta – zdravý fit recept plný chuti
- Zeleninová pizza bez těsta je ideální volbou pro všechny, kteří chtějí jíst zdravě a fit.
- Tento recept plný chuti obsahuje zeleninu, která je bohatá na důležité vitamíny a minerály.
- Bez těsta je tato pizza lehčí a snadno stravitelná, což z ní činí skvělou volbu pro sportovce a aktivní lidi.
- Při přípravě si můžete přidat své oblíbené ingredience, jako jsou různé druhy zeleniny, bylinky nebo sýry.
- Vyzkoušejte tento zdravý a chutný recept a dopřejte svému tělu to nejlepší!
