Slast bez výčitek: Mrkvový dort podle fitness receptu

Mrkvový dort je oblíbeným dezertem a s naším fitness receptem si ho můžete dopřát bez výčitek. Použijeme sušené ovoce, kokosový cukr a celozrnnou mouku. Zdravě a chutně v jednom!

Co je to Slast bez výčitek?

Slast bez výčitek je koncept, který se snaží spojit zdraví a fitness s lahodností jídla. Jedná se o přístup k jídlu, kdy si můžete dopřát pochoutky, které jsou zdravé a přitom chutné.

Recept na Mrkvový dort

Tento recept na mrkvový dort je ideální pro ty, kteří chtějí zároveň udržovat formu a mít chuť na sladké. Podívejte se, co potřebujete:

2 hrnky strouhané mrkve
1/2 hrnku olivového oleje
1/2 hrnku medu
3 vejce
2 hrnky celozrnné mouky
2 lžičky prášku do pečiva
1 lžička skořice
1/2 lžičky muškátového květu
1/2 lžičky soli

Postup:

Předehřejte troubu na 180°C.
V míse smíchejte strouhanou mrkev, olej a med.
Přidejte vejce a promíchejte.
V další míse smíchejte mouku, prášek do pečiva, skořici, muškátový květ a sůl.
Pomalu přidejte směs s mrkví do mísy s moukou a promíchejte do hladka.
Vylijte těsto do dortové formy a pečte 30-40 minut.

Když je dort hotový, nechte ho vychladnout a poté ho můžete posypat moučkovým cukrem a podávat.

Proč je toto jídlo zdravé a fitness?

Tento mrkvový dort je zdravý a fitness proto,že obsahuje celozrnnou mouku, což je zdravější alternativa k běžné mouce. Zároveň obsahuje mrkev, která je plná vitamínů a minerálů, a med, který je zdravější sladidlo než běžný cukr.

Další recepty na Slast bez výčitek

Pokud se vám tento recept na mrkvový dort líbí, zkuste také recept na vysokoproteínový cheesecake s ovocem z Eating Bird Food, který je také zdravější alternativou k běžnému cheesecaku.

FAQs:

Co je to Slast bez výčitek?

Slast bez výčitek je řada produktů, které jsou vyrobeny z kvalitních ingrediencí s minimem cukru a tuku. Tyto produkty jsou ideální pro všechny, kteří chtějí sledovat svou stravu, ale zároveň si dopřát sladkou chvilku bez výčitek.

Co je to mrkvový dort podle fitness receptu?

Mrkvový dort podle fitness receptu je zdravá varianta tradičního dortu, která obsahuje méně cukru, tuku a kalorií. Tento dort je vyroben z ingrediencí jako jsou ovesné vločky, mandlová mouka, med a sušené meruňky. Kromě toho obsahuje také mrkve, které dodávají dortu skvělou chuť a vlákninu.

– Slast bez výčitek: Mrkvový dort podle fitness receptu (title in H2)
– Zdravější verze tradičního dortu (bullet point)
– Obsahuje mrkev a kokosový olej místo másla a cukru (bullet point)
– Bez lepku a laktózy (bullet point)
– Vhodný pro fitness (bullet point)
– Vynikající alternativa pro ty, kteří se chtějí stravovat zdravěji (bullet point)