NEJNOVĚJŠÍ ČLÁNKY

Stimulanty testosteronu – srovnání V tomto článku provedeme srovnání čtyř druhů produktů na zvýšení testosteronu. Dozvíme se, co mají společné a v čem se liší. Pokud hledáte způsob,...

Zdroj: @fit.recepty Co potřebujeme? 1 střední batát (cca 225 g) 1 banán 2 pl kokosu 1 pl rýžové (nebo jiné mouky) 2 vejce 1 čl prášku do pečiva Kokosové mléko na doředění konzistence Kokosový...

Chcete velké bicepsy? Tak se držte těchto pravidel Drtivá většina začínajících cvičenců si asi pokládá úplně stejnou otázku. Jak docílit toho, aby bicepsy rychle rostly...

Rooibos – zázrak z Kapských hor Když se Benjamin Ginsberg, ruský emigrant v Jižní Africe, toulal po krásné a divoké krajině své nové vlasti, všiml si...

Mýtus: Musíte cvičit břicho každý den Pravda: Nejlepší způsob, jak rozvíjet břišní sílu, je cvičit břišní svaly až do vyčerpání. Musíte povolit, aby se vaše břišní...

Neztrácejte peníze zakoupením speciálních krémů, strojů nebo pilulek na hubnutí, které vám vnucují do hlavy fakt, že vaší celulitidu odstraní. Není to pravda! Začněte...

Zima sa nezadržateľne blíži, zimné dovolenky a jarné prázdniny 2018 sú tu onedlho a už je na čase premýšľať, kde by sa dali stráviť...

Rotoped jako základ domácí posilovny? To už dávno neplatí. Nemáte čas chodit do posilovny, a přesto byste udělali rádi něco pro svoje zdraví? Domácí...

Kam zajít na zajímavý triatlon v ČR? Nejste fanouškem jen jednoho jediného sportu? Rádi byste zúročili své zkušenosti s plaváním, během a jízdou na...

Rozhodli jste se, že na sobě začnete „makat“, ale nedaří se vám dosáhnout viditelných výsledků? Možná jen zapomínáte na podstatu některých základních cviků. Prozradíme...

Každý z nás moc dobře víme, že se v posilovně buduje svalová hmota. Pravidelné návštěvy, tréninkové plány, ohromné množství moderních strojů nebo lekcí. Stále...