Stimulanty testosteronu – srovnání V tomto článku provedeme srovnání čtyř druhů produktů na zvýšení testosteronu. Dozvíme se, co mají společné a v čem se liší. Pokud hledáte způsob,...

Jak zjistit hladinu testosteronu – O tomto mužském hormonu se v poslední době hodně mluví. Má totiž pozitivní vliv na celou řadu příznivých procesů...

Nedaří se Vám otěhotnět a gynekolog Vám doporučil cvičení podle Ludmily Mojžíšové? Centrum trvalého zdraví Cordeus nabízí cvičení podle metody Ludmily Mojžíšové pod vedením...

Pojem low carb hýbe poslední dobou českým internetem a zcela mění složení potravin v ledničkách a špajzkách. Mnozí na low carb přísahají jako na perfektní...

Ano, jsem zhýčkaná. No a co? Vím, že si to zasloužím – ten pocit prestiže, když vyjdu na slunce, zářivé barvy, v nichž se...

Domácí fitko vám ušetří spoustu času i peněz. Nemusíte nikam chodit a utrácet za vstupné. Máte potřebné vybavení? Výborně. Stejně dbejte i na čistý...

O vzpírání panuje předsudek, že se jedná ryze o mužskou záležitost. Ale kdepak, dokonce od roku 2000 najdete ženské vzpírání na seznamu olympijských sportů...

Chřipka je virové onemocnění, které je vysoce nakažlivé a velmi dobře známé po celém světě. Doprovází nás především v zimním období, nejvíce od ledna do...

Chcete zažiť výbornú dovolenku? Pozývame vás na Slovensko do Malej Fatry. Tieto hory a Národný park s rovnakým názvom sa nachádzajú na severe Slovenska, necelých 100...

Ketogenní dieta se pravidelně zařazuje mezi Top 10 nejoblíbenějších a nejúčinnějších diet světa. Nezakazuje vám totiž veškerá dostupná potěšení ani nefandí drastickým půstům. Místo...

Cviky na hubnutí stehen - Nenajdeme je na vedoucích stupních žebříčku krásy ani nejsou tím prvním, co si na nás ostatní lidé prohlížejí. Přesto...

Začíná být zřejmé, že falešná víra v cvičení odvádí většinu veřejnosti od nápravy špatné stravy. Ukázalo se, že když se jedná o udržení úzkého...

Můžete být štíhlá či při těle, ale pevného zadečku docílíte prakticky pouze cvičením anebo vhodně zvoleným oblečením. Samozřejmě pravidelný pohyb a zdravá strava vám...

Digi TV – recenze. Pokud hledáte speciální službu nebo produkt, vyplatí se občas dát šanci novým hráčům na trhu a nespoléhat se jen na zavedené...

Dieta s nízkým obsahem sacharidů je dietou, která omezuje sacharidy, jako jsou cukry, těstoviny a chléb. Místo toho zahrnuje vysoký obsah bílkovin, tuku a...

Také jste se rozhodli, že navštívíte fitness centrum a vytvarujete si své tělo do požadovaných proporcí? Tušíte, že to nebude procházka růžovým sadem, ale...

Keto dieta jídelníček – O ketodietě nebo nízkosacharidové dietě již slyšel snad každý, kdo se někdy potýkal s problémem přebytečných kil. Ukážeme vám její...

Nejúčinnější cviky na břicho Bříško. Ach to bříško... Tato partie ubírá sebevědomí většině lidské populace po celém světě. S břichem bývá málokdo plně spokojený. Oblé boky...

Pokud jste smoothie ještě nezkusili, je nejvyšší čas právě teď. Pokud ano, pak víte, že i zdravé věci mohou skvěle chutnat a tyto tři...

Zdroj: @fit.recepty Inspirujte se následujícími šesti proteinovými koktejly, které nejen chutnají, ale jsou i snadné na přípravu! Proteinový berry koktejl 350ml odtučněného mléka 100g zmrzliny s lesními plody Lesní...

Moderní druh kardio cvičení s názvem Tabata získává na popularitě, a to nejen díky účinnosti. Cvičení je nenáročné na výbavu, použitelné téměř na každý...