Stimulanty testosteronu – srovnání V tomto článku provedeme srovnání čtyř druhů produktů na zvýšení testosteronu. Dozvíme se, co mají společné a v čem se liší. Pokud hledáte způsob,...

Máte rádi pohyb všeho druhu a během léta byste si rádi užili co nejvíce vodních sportů? Pak určitě vyrazte na dovolenou do Chorvatska, které...

Také necháváte fotky z dovolené v mobilu či v počítači? A není to škoda? Abyste měli na co vzpomínat i po prázdninách, nechte si fotky vytisknout. Nebo...

Jestli chcete v létě vyrazit za teplem, zajeďte si do Velkého Mederu na Žitný ostrov. Je totiž statisticky nejslunečnějším místem na Slovensku, takže je skoro...

Začít se svou postavou a se svým tělem něco dělat, je rozhodně chvályhodný krok. V souvislosti s vaším organismem bude možné mluvit hned o několika pozitivech,...

Nejste spokojeni se svou postavou a chcete to změnit? Je třeba nejenom změnit stravovací návyky. Je nutné se také hýbat. Ne každý aktivita je...

Pokud disponujete štíhlou a vysokou postavou, plochým hrudníkem a nevýraznými rameny, dost možná budete patřit mezi ektomorfy. Tento somatotyp se vyznačuje především nízkým procentem...

Léto se blíží mílovými kroky a většina lidí se již nemůže dočkat, až se uvelebí na dece a nachytá nějaký ten bronz. Vždyť dohněda...

Nastartujte zdravý životní styl. Uvažujete o tom, že začnete žít zdravě? Co k tomu potřebujete? Trochu času, chytrou formu stravování, přiměřené pohybové aktivity. Chytrou...

Pokud jste smoothie ještě nezkusili, je nejvyšší čas právě teď. Pokud ano, pak víte, že i zdravé věci mohou skvěle chutnat a tyto tři...

Zaslechla jste od známých, že o víkendu navštívili letňanskou Faktory arénu a skvěle si užili indoor skydiving? Láká Vás tento zážitek také prožít? Pak...

Voda tvoří až 60 % celkové hmotnosti těla. Vodu lidské tělo potřebuje, aby mohlo správně fungovat a podávat maximální výkon. Na zdraví a výkonnosti...

Chtěli byste změnit své stravovací návyky? Zdá se vám váš jídelníček plný nezdravých potravin, což už začínáte pociťovat na své tělesné kondici? Bojíte se...

Nejúčinnější cviky na břicho Bříško. Ach to bříško... Tato partie ubírá sebevědomí většině lidské populace po celém světě. S břichem bývá málokdo plně spokojený. Oblé boky...

Zdroj: @fit.recepty Co potřebujeme? 1 střední batát (cca 225 g) 1 banán 2 pl kokosu 1 pl rýžové (nebo jiné mouky) 2 vejce 1 čl prášku do pečiva Kokosové mléko na doředění konzistence Kokosový...

Neztrácejte peníze zakoupením speciálních krémů, strojů nebo pilulek na hubnutí, které vám vnucují do hlavy fakt, že vaší celulitidu odstraní. Není to pravda! Začněte...

Jaro klepe na dveře, brzy odhodíme kabáty a bundy a budeme muset s kůží na trh. Je tedy nejvyšší čas začít přemýšlet nad svou postavou....

Chcete velké bicepsy? Tak se držte těchto pravidel Drtivá většina začínajících cvičenců si asi pokládá úplně stejnou otázku. Jak docílit toho, aby bicepsy rychle rostly...

Protáhněte se Protažení po ránu, protažení během pracovní pauzy, protažení kdykoliv. Pokud se s bolestí probudíte, protahujte se v posteli například tak, že se snažíte...

V dnešní době je obuv nezbytná. Nosíme ovšem často boty, které se velmi liší od přirozené anatomie chodidla. Vždy proto vybírejte obuv ohleduplnou k...

Ať už se vydáte teď v zimě na kratší či delší dovolenou kamkoli, určitě si přivezete spousty fotografií. Nenechávejte je v mobilu nebo v počítači. Nejlepším místem...