Stimulanty testosteronu – srovnání V tomto článku provedeme srovnání čtyř druhů produktů na zvýšení testosteronu. Dozvíme se, co mají společné a v čem se liší. Pokud hledáte způsob,...

Zdroj: @fit.recepty Co potřebujeme? 1 střední batát (cca 225 g) 1 banán 2 pl kokosu 1 pl rýžové (nebo jiné mouky) 2 vejce 1 čl prášku do pečiva Kokosové mléko na doředění konzistence Kokosový...

Chcete velké bicepsy? Tak se držte těchto pravidel Drtivá většina začínajících cvičenců si asi pokládá úplně stejnou otázku. Jak docílit toho, aby bicepsy rychle rostly...

Rooibos – zázrak z Kapských hor Když se Benjamin Ginsberg, ruský emigrant v Jižní Africe, toulal po krásné a divoké krajině své nové vlasti, všiml si...

Mýtus: Musíte cvičit břicho každý den Pravda: Nejlepší způsob, jak rozvíjet břišní sílu, je cvičit břišní svaly až do vyčerpání. Musíte povolit, aby se vaše břišní...

Neztrácejte peníze zakoupením speciálních krémů, strojů nebo pilulek na hubnutí, které vám vnucují do hlavy fakt, že vaší celulitidu odstraní. Není to pravda! Začněte...

Zima sa nezadržateľne blíži, zimné dovolenky a jarné prázdniny 2018 sú tu onedlho a už je na čase premýšľať, kde by sa dali stráviť...

Rotoped jako základ domácí posilovny? To už dávno neplatí. Nemáte čas chodit do posilovny, a přesto byste udělali rádi něco pro svoje zdraví? Domácí...

Kam zajít na zajímavý triatlon v ČR? Nejste fanouškem jen jednoho jediného sportu? Rádi byste zúročili své zkušenosti s plaváním, během a jízdou na...

Rozhodli jste se, že na sobě začnete „makat“, ale nedaří se vám dosáhnout viditelných výsledků? Možná jen zapomínáte na podstatu některých základních cviků. Prozradíme...

Každý z nás moc dobře víme, že se v posilovně buduje svalová hmota. Pravidelné návštěvy, tréninkové plány, ohromné množství moderních strojů nebo lekcí. Stále...

Nejlepší běžecké závody s tou nejlepší atmosférou. Akce pro milovníky běhu lze třídit podle mnoha kritérií. Zatímco pro někoho je určující výše startovného, jiný...

Box je bojový sport, při kterém proti sobě soupeří dva chlapi (či ženy) pěstmi v ringu ohraničeném provazy. Tak si vybaví box téměř každý. V...

Neuškodí si představit, co to ten workout je. Street workout je typ cvičení, které využívá váhu vlastního těla. Rozvíjíte sílu, vytrvalost i ohebnost. Tento...

Dá se říci, že krabicovým džusům odzvonilo. Teď je doba, kdy lidé uznávají kvalitní a doma vyrobené fresh džusy nebo smoothies. Vyzkoušejte to také! Pokud...

Zdroj: @fit.recepty a @cookingwithsusa Budeme potřebovat (na 13 sušenek): 1 hrnek ovesných vloček 1 hrnek arašídového másla 2 lžíce chia semínek 1/4 hrnku Goji 1/4 hrnku slunečnicových semínek 1/4 hrnku nasekané...

Smoothie je zdravý mixovaný nápoj z ovoce a zeleniny. To už ví téměř každý, ale že díky smoothie můžete zhubnout a získat sexy postavu,...

Testosteron doplněk stravy – I když by si mnohé feministky přály opak, muži a ženy jsou skutečně velmi rozdílní. Podívejme se na to třeba...

FITNESS CONTOURS recenze Udržet si postavu při časově náročné práci a malých dětech není nic jednoduchého. Mnohé ženy o tom ví své a jakákoliv...

Zajímáte se o sport? Stalo se cvičení nebo fitness nedílnou součástí vašeho života? Nebo si čas od času zajdete do posilovny, abyste se ujistili,...

Primulus cena a účinky – Mužský přechod nebo také andropauzu charakterizuje především klesající hladina testosteronu – hormonu zodpovědného za správné fungování celé řady procesů od...