Stimulanty testosteronu – srovnání V tomto článku provedeme srovnání čtyř druhů produktů na zvýšení testosteronu. Dozvíme se, co mají společné a v čem se liší. Pokud hledáte způsob,...

Cviky na hubnutí stehen - Nenajdeme je na vedoucích stupních žebříčku krásy ani nejsou tím prvním, co si na nás ostatní lidé prohlížejí. Přesto...

Začíná být zřejmé, že falešná víra v cvičení odvádí většinu veřejnosti od nápravy špatné stravy. Ukázalo se, že když se jedná o udržení úzkého...

Můžete být štíhlá či při těle, ale pevného zadečku docílíte prakticky pouze cvičením anebo vhodně zvoleným oblečením. Samozřejmě pravidelný pohyb a zdravá strava vám...

Digi TV – recenze. Pokud hledáte speciální službu nebo produkt, vyplatí se občas dát šanci novým hráčům na trhu a nespoléhat se jen na zavedené...

Dieta s nízkým obsahem sacharidů je dietou, která omezuje sacharidy, jako jsou cukry, těstoviny a chléb. Místo toho zahrnuje vysoký obsah bílkovin, tuku a...

Také jste se rozhodli, že navštívíte fitness centrum a vytvarujete si své tělo do požadovaných proporcí? Tušíte, že to nebude procházka růžovým sadem, ale...

Keto dieta jídelníček – O ketodietě nebo nízkosacharidové dietě již slyšel snad každý, kdo se někdy potýkal s problémem přebytečných kil. Ukážeme vám její...

Nejúčinnější cviky na břicho Bříško. Ach to bříško... Tato partie ubírá sebevědomí většině lidské populace po celém světě. S břichem bývá málokdo plně spokojený. Oblé boky...

Pokud jste smoothie ještě nezkusili, je nejvyšší čas právě teď. Pokud ano, pak víte, že i zdravé věci mohou skvěle chutnat a tyto tři...

Zdroj: @fit.recepty Inspirujte se následujícími šesti proteinovými koktejly, které nejen chutnají, ale jsou i snadné na přípravu! Proteinový berry koktejl 350ml odtučněného mléka 100g zmrzliny s lesními plody Lesní...

Moderní druh kardio cvičení s názvem Tabata získává na popularitě, a to nejen díky účinnosti. Cvičení je nenáročné na výbavu, použitelné téměř na každý...

Pokud chcete dodržovat zdravý životní režim, je jídelníček velmi důležitou součástí. Pokud chcete jíst zdravě, velké procento osob se zaměří nato, aby jedli jen zdravé...

Hledáte ideální svačinu na cesty, dbáte na pitný režim nebo se jednoduše „jen“ snažíte žít zdravě? Pak určitě oceníte několik dobrých tipů na doma...

Čas strávený v ložnici by měl být tím nejkvalitnějším, který si dopřáváme. Právě od něj se totiž odvíjí to, v jaké formě a náladě...

Výhod a účinků parní lázně využívali již staří Řekové a Římané, ale také Aztékové, Mayové, či severoameričtí indiáni. Již řecký lékař Hippokrates doporučoval parní...

Rozhodli jste se, že se začnete věnovat nějakému sportu, cvičení či aktivitě, při které se pořádně zapotíte? Pak vám jistě nemusíme vysvětlovat, proč byste...

Máte rádi pohyb všeho druhu a během léta byste si rádi užili co nejvíce vodních sportů? Pak určitě vyrazte na dovolenou do Chorvatska, které...

Také necháváte fotky z dovolené v mobilu či v počítači? A není to škoda? Abyste měli na co vzpomínat i po prázdninách, nechte si fotky vytisknout. Nebo...

Jestli chcete v létě vyrazit za teplem, zajeďte si do Velkého Mederu na Žitný ostrov. Je totiž statisticky nejslunečnějším místem na Slovensku, takže je skoro...

Začít se svou postavou a se svým tělem něco dělat, je rozhodně chvályhodný krok. V souvislosti s vaším organismem bude možné mluvit hned o několika pozitivech,...