Fitness dezert s inhalací mrkve: Recept na mrkvový dort
Tady je jednoduchý a zdravý recept na lahodný mrkvový dort s bohatým obsahem vlákniny, vitaminů a minerálů.
Fitness dezert s inhalací mrkve: Recept na mrkvový dort
Úvod
Vítáme vás na našem blogu, kde dnes přinášíme zdravý recept na lahodný mrkvový dort. Tento dezert je nejen chutný, ale také bohatý na vitamíny a živiny.
Co potřebujete
- 200 g celozrnné mouky
- 150 g trstinového cukru
- 4 vejce
- 100 ml olivového oleje
- 300 g nastrouhané mrkve
- 2 lžičky jedlé sody
- 1 lžička skořice
- 1 lžička vanilkového extraktu
- špetka soli
- 150 g mletých ořechů (např. vlašské)
Postup
- V misce smíchejte mouku, cukr, jedlou sodu, skořici a sůl.
- V jiné misce rozšlehejte vejce, olej a vanilkový extrakt.
- Přidejte nastrouhanou mrkev a pečlivě promíchejte.
- Postupně přidejte suché ingredience do směsi s mrkví a důkladně promíchejte.
- Do těsta přidejte mleté ořechy a znovu promíchejte.
- Těsto přendejte do dortové formy a pečte ve vyhřáté troubě na 180°C po dobu 40-45 minut.
- Hotový dort nechte vychladnout, poté podle chuti ozdobte polevou či posypkou z ořechů.
Doplňující informace
Chcete-li se dozvědět více o zdravém stravování a fitness tipy, navštivte stránku US Fitness Tips.
Časté otázky o Fitness dezertu s inhalací mrkve
Jaký je recept na mrkvový dort?
Zde je jednoduchý recept na náš oblíbený mrkvový dort:
- 250g strouhané mrkve
- 200g cukru
- 200g hladké mouky
- 150g oleje
- 3 vejce
- 1 lžička skořice
- 1 lžička prášku do pečiva
- špetka soli
- 100g nasekaných vlašských ořechů
Postup:
1. Smíchejte vejce, cukr a olej dohromady ve velké míse.
2. Přidejte mouku, skořici, prášek do pečiva a sůl. Dobře promíchejte.
3. Přidejte strouhanou mrkev a vlašské ořechy a znovu promíchejte, dokud nedostanete hladké těsto.
4. Nalijte těsto do dortové formy a pečte při 180°C po dobu 45-50 minut.
5. Nechte dort vychladnout a poté jej ozdobte podle svého gusta například šlehačkou.
Doufáme, že vám dort bude chutnat!
- Recept na mrkvový dort s inhalací mrkve
- Bez použití nadpisu H1
- Fitness dezert
- Inhalace mrkvového dortu
- HTML
- Použití nadpisu H2
