Dámské sportovní legíny vs. kraťasy – co si zvolit?

0

FITNESS OBLEČENÍ V AKCI – slevový kód: 5NM2022

Dámské sportovní legíny vs. kraťasy – co si zvolit?

Chystáte se na trénink nebo na běhání a nevíte, zda si obléknout dámské sportovní legíny nebo kraťasy? Obě varianty mají své výhody i nevýhody, tak si pojďme probrat, co byste měla zvolit.

Dámské sportovní legíny jsou vhodné pro chladnější počasí nebo pro sporty jako jóga, taneční aerobik nebo zumba, kde není tolik pohybu a větší důraz je kladen na úpravu postavy. Legíny jsou také skvělou volbou pro všechny, kdo se chtějí cítit pohodlně a svobodně během tréninku.

Na druhou stranu kraťasy jsou ideální pro horké letní dny nebo pro sporty jako běhání, kde je potřeba více pohybu a kde by vás legíny mohly zbytečně zpomalovat. Kraťasy také lépe ochlazují vaše tělo a zabraňují potu v oblasti stehen.

Aby toho nebylo málo, můžete si vybrat z různých materiálů a délek. Pokud se rozhodnete pro dámské sportovní legíny, měly by být vyrobeny z dýchavých materiálů jako bavlna nebo polyester, aby vaše pokožka mohla volně dýchat. Stejný princip platí i pro kraťasy.

Závěrem lze tedy konstatovat, že volba mezi dámskými sportovními legínami a kraťasy záleží na osobních preferencích, typu sportu a na počasí. Proto si dopředu dobře rozmyslete, co svému tělu poskytnete a následně si vyberte tu správnou variantu.

fitness




Dámské sportovní legíny vs. kraťasy – co si zvolit?

Dámské sportovní legíny vs. kraťasy – co si zvolit?

Úvod

Při výběru vhodného sportovního outfitu se často dostáváme před otázku, které spodní prádlo zvolit. Sportovní kraťasy a legíny jsou mezi sportovkyněmi velmi oblíbené. Oba kousky mají své klady a zápory. V tomto článku vám představíme, co od obou čekat a co se nám na nich líbí a nelíbí.

Výhody kraťasů

  • Kraťasy zajišťují dobrou ventilaci a odvod potu
  • Dokážeme volněji dýchat a nezcítíme se při sportu přehnaně zpocení
  • Jsou vhodné zejména pro letní období, kdy jsou vyšší teploty
  • Lehce se oblékají a snadno se v nich hýbe

Zápory kraťasů

  • Pro některé sportovkyně mohou být kraťasy považovány za nepohodlné a obtížně se v nich cítí dobře
  • Mohou být pro někoho příliš krátké a tím odhalovat postavu
  • Nelichotivě dokáží zdůraznit celulitidu a nedokonalosti

Výhody legín

  • Sportovní legíny jsou velmi pohodlné, ideální pro různé sportovní aktivity
  • Legíny poskytují dobrou oporu pro svaly
  • Podporují rovnováhu a stabilitu těla
  • S výrobou legín se setkáte v mnoha barevných a designových provedeních, což dává prostor pro osobní styl

Zápory legín

  • Při slunce svítícím přes úzké legíny může být vidět mnoho nechcených detailů, například spodního prádla
  • Při nákupu bychom měli dbát na to, zda máme nohy dostatečně protáhlé a kvalitně tvarované
  • Oproti kraťasům jsou legíny vhodnější pro zimní období

Závěr

Volba mezi kraťasy a legínami závisí na osobních preferencích a na vaší postavě. Pokud se cítíte pohodlněji v kraťasech, ale chcete zakrýt nedokonalosti vašich nohou, můžete zvolit kraťasy s volánkami nebo rovnou sarou. Pokud patříte mezi milovnice sportovních legín, vybírejte pečlivě – pozor na průsvitnost a nákup s čím vyzkoušet. Ať se ale rozhodnete pro cokoliv, udržujte své sportovní oblečení v čistotě a myjte v souladu s pokyny na štítku, aby vám vydrželo co nejdéle.

Zdroj:

nytimes.com – How to Choose the Best Runners


FITNESS OBLEČENÍ V AKCI – slevový kód: 5NM2022

Dámské sportovní legíny vs. kraťasy – co si zvolit?

Co jsou to dámské sportovní legíny?

Dámské sportovní legíny jsou pohodlné, elastické kalhoty, které se obvykle používají při sportování. Tyto legíny jsou často vyrobeny z materiálů, které umožňují absorpci potu a rychlé schnutí. Mohou být použity pro různé druhy sportů, jako jsou běh, jóga, cvičení na fitballu apod.

Co jsou to kraťasy?

Kraťasy jsou kratší verze kalhot, které sahají přibližně do poloviny stehen nebo kratší. Tyto kalhoty jsou často používány při sportování, zejména v teplejším počasí. Kraťasy mohou být vyrobeny z různých materiálů a mohou být použity pro různé druhy sportů.

Jak se rozhodnout mezi legínami a kraťasy?

Výběr mezi dámskými sportovními legínami a kraťasy závisí na vašich individuálních preferencích a potřebách. Pokud hledáte kalhoty, které poskytují větší pohodlí a podporu pro svalu, mohou být pro vás vhodné legíny. Pokud hledáte kalhoty, které jsou vhodné do teplejšího počasí, nebo pokud nemáte rády úzké hladké kalhoty, mohou být pro vás vhodné kraťasy.

Je také dobré přemýšlet o specifických potřebách vašeho sportu. Pokud jde o sport, jako je jóga, mohou být legíny vhodnější, protože poskytují větší pohyblivost a podporu pro svaly během cvičení. Pokud se však věnujete sportu, jako je běh nebo cyklistika, mohou být pro vás vhodnější kraťasy kvůli lepšímu větrání a lehčímu materiálu.

Nakonec je důležité, abyste si vybrali kalhoty, ve kterých se budete cítit pohodlně při sportování a které vám poskytnou nejlepší výkon.

gym

Oblečení na cvičení dámské: Jak si vybrat ten správný kousek?

1. Zvolte správný materiál

Při výběru cvičebního oblečení je důležité zohlednit materiál, ze kterého je vyrobené. Pro dámské cvičení jsou nejvhodnější materiály, které jsou prodyšné, odvádějí vlhkost a umožňují pohodlné pohyby. Mezi nejčastější materiály patří viskóza, bavlna, polyester a elastan.

2. Vyberte si pohodlné velikosti

Cvičební oblečení by mělo mít přesnou, ale nikoli těsnou velikost. Pokud je oblečení příliš těsné, omezuje pohyblivost. Na druhé straně, pokud je oblečení příliš volné, může to bránit flirtaci s vaším tělem a také vám může vadit při cvičení.

3. Zohledněte styl

Přestože pohodlí je prioritou při výběru cvičebního oblečení, styl by neměl být opomenut. Existuje mnoho trendy stylů cvičebního oblečení, které mohou zvýraznit vaši osobnost a styl. Ale nezapomeňte, že kromě trendů byste měli dávat přednost pohodlí a funkčnosti.

Pro více informací o oblečení na cvičení dámské, navštivte stránku na Wikipedii.

fitness

Dámské sportovní legíny vs. kraťasy – co si zvolit?

  • Sportovní legíny jsou vhodné pro aktivní sportování a cvičení.
  • Kraťasy jsou lehčí a vhodnější pro teplejší počasí.
  • Legíny poskytují větší podporu svalů a pohybu, kraťasy jsou volnější a pohodlnější.
  • Legíny jsou vhodné i pro méně aktivní aktivity, jako je běhání po parku nebo jóga.
  • Kraťasy jsou dobré pro různé venkovní aktivity, jako je jízda na kole nebo turistika.
  • Výběr záleží na počasí, aktivity a osobních preferencích.

FITNESS OBLEČENÍ V AKCI – slevový kód: 5NM2022

Kategorie – oblečení