5 pravidel správného pitného režimu
Voda tvoří až 60 % celkové hmotnosti těla. Vodu lidské tělo potřebuje, aby mohlo správně fungovat a podávat maximální výkon. Na zdraví a výkonnosti...
Jak se zbavit celulitidy na stehnech?
Neztrácejte peníze zakoupením speciálních krémů, strojů nebo pilulek na hubnutí, které vám vnucují do hlavy fakt, že vaší celulitidu odstraní. Není to pravda! Začněte...
5 užitečných rad, jak se zbavit bolesti zad
Protáhněte se
Protažení po ránu, protažení během pracovní pauzy, protažení kdykoliv. Pokud se s bolestí probudíte, protahujte se v posteli například tak, že se snažíte...
FITNESS CONTOURS recenze – cvičení výhradně pro ženy
FITNESS CONTOURS recenze Udržet si postavu při časově náročné práci a malých dětech není nic jednoduchého. Mnohé ženy o tom ví své a jakákoliv...
Nový fenomén zdraví: Fresh džusy a smoothies
Dá se říci, že krabicovým džusům odzvonilo. Teď je doba, kdy lidé uznávají kvalitní a doma vyrobené fresh džusy nebo smoothies. Vyzkoušejte to také!
Pokud...
Jak tělo reaguje na úbytek testosteronu?
Jak tělo reaguje na úbytek testosteronu?
Jak tělo reaguje na úbytek testosteronu- Jedním ze znaků, kterým se liší mužské tělo od ženského, je hormon, který...
Novoroční předsevzetí aneb Jak se dostat do formy
Nový rok je tady a s ním i celá řada předsevzetí jak zhubnout či zlepšit svojí fyzickou stránku. Většina z nás si totiž uvědomuje,...
Jak začít s běháním
JAK ZAČÍT S BĚHÁNÍM
Proč běhat?
Co třeba proto, že byste těžko hledali přirozenější a vhodnější pohyb?
Podle odborníků zabývajících se evolucí je lidské tělo uzpůsobeno k tomu, aby...
Pravda o mléku – zdravé nikdy nebylo
Mlékárenský průmysl se v konkurenčním boji o koncového zákazníka dopouští mnohých podrazů a nefaktických polopravd. Po celá desetiletí vytváří podmanivé reklamy a téze o prospěšnosti...
Co je podstatou liposukce?
Téměř každá žena má svoje problematické partie. Ať děláte co děláte, cvičíte i zdravě jíte, z těchto míst zkrátka nechtějí centimetry navíc zmizet. Co...