Superpotraviny
Superpotraviny dávno překročily pouze rámec zdravé výživy. Jejich výhody se naučila využívat i řada „běžných“ strávníků. Proč se vyplatí je zkusit?
Superpotraviny nabízejí celou řadu...
Proteinová zmrzlina
Zdroj: @fit.recepty a @kristynaparolova
Jak vydržet v tomhle nehorázném letním teple bez zmrzliny? Těžko! Tady je recept na nejjednodušší a nejlepší proteinovou zmrzlinu podle Kristýny.
Budeme...
ProMan Plus – recenze
ProMan Plus - recenze
ProMan Plus - recenze. Znáte to. S přibývajícím věkem nastávají změny na těle i na duši. Některé změny jsou příjemné, některé alespoň snesitelné,...
Bezlepková strava a strava pro celiaky
Trpíte únavou, depresemi, míváte často průjem? Řešení vašich problémů je možná mnohem snazší, než se na první pohled zdá! Vyzkoušeli jste již bezlepkovou stravu?...
Nejúčinnější dieta: sacharidové vlny
Tělo je efektivní továrna, v které se využije vše, co se do ní dá. A co se nevyužije teď a tady, to se uschová na...
Fitness příbory Fitloon
Fitness příbory Fitloon
Přítelovi se blížili narozeniny, a já absolutně nevěděla, jaký dárek si pro něj přichystat, protože vše co potřeboval, už dávno měl. Narazila...
Pravda o mléku – zdravé nikdy nebylo
Mlékárenský průmysl se v konkurenčním boji o koncového zákazníka dopouští mnohých podrazů a nefaktických polopravd. Po celá desetiletí vytváří podmanivé reklamy a téze o prospěšnosti...
3 překážky, které vám brání trvale hubnout
3 překážky, které vám brání trvale hubnout - Není na planetě žádné jiné téma více matoucí než hubnutí. Existují doslova tisíce a tisíce knih napsaných na...
3 jednoduché tipy jak zhubnout
Po krásném těle touží asi každý. U touhy to ale leckdy zůstává a dál nehneme ani prstem. Teď v zimě to navíc bývá ještě...
Rybí tuk – lék, nebo nutné zlo?
Rybí tuk - Význam rybího tuku si lidé uvědomovali odjakživa. Rybí tuk obsahuje důležité vitamíny, jako je vitamín A nebo vitamín D, a také...