Pátek, Duben 28, 2017
Témata článku Příspěvky Tagged s "náročný trénink"

štítek: náročný trénink

Vysokointenzivní intervalový trénink (angl. zkratka HIIT) je velice oblíbený. Šetří totiž čas, lze na jeho principu pracovat, ať už se věnujete jakémukoli typu kardio...