Kvalitní sportovní pánské oblečení
Zima se pomalu blíží ke svému konci, brzy nastane jaro a s ním i další sezóna mnohých outdoorových aktivit. Právě z tohoto důvodu je vhodné se...
Džíny? A nechcete raději sáhnout po něčem vzdušnějším?
Džíny jsou často jasnou volbou v tom, co na sebe, většinou po nich sáhneme, když stojíme přes skříní a zoufale tápeme. Někdo je nosí denně,...
Proč a jak posilovat zdraví a imunitu
Ve zdravém těle zdravý duch – říká se. Ale co to vlastně to zdraví je? Dokonale štíhlá a tvarovaná postava? Hezké vlasy a pleť?...
Makej doma a splň si svá předsevzetí
Doba koronavirová s sebou přinesla mnoho komplikací pro většinu z nás. Jakoby vláda ze dne na den „vypnula“ celou republiku a tím i naše životy. Až...
4 tipy, jak zvládat home office ve zdraví a pohodě
Home office se letos stal ještě více než dříve využívaným. Některé firmy a společnosti k poskytnutí práce z domu byly tak trochu donuceny, jiné...
Chcete velké svaly? Nezapomínejte na základní cviky!
Rozhodli jste se, že na sobě začnete „makat“, ale nedaří se vám dosáhnout viditelných výsledků? Možná jen zapomínáte na podstatu některých základních cviků. Prozradíme...
Ženšen pravý
Ženšen pravý
Ženšen pravý - V minulosti velmi oblíbený a známý a dnes trochu zapomenutý, to je ženšen. Pro jeho účinky je určitě škoda, že se...
Nejdůležitější jsou zážitky! Jak je neztratit? Udělejte si fotoknihu od HappyFota
Ať už se vydáte teď v zimě na kratší či delší dovolenou kamkoli, určitě si přivezete spousty fotografií. Nenechávejte je v mobilu nebo v počítači. Nejlepším místem...
Samuel Aidi – naturální kulturista a trenér
Ahoj! Jmenuji se Samir a od základní školy jsem začal s Wrestlingem, jelikož jsme tím byla poblázněná celá škola a milovali jsme to, chtěli...
Ke správné regeneraci po cvičení mohou pomoci moderní domácí masážní přístroje
Pravidelné cvičení je bezesporu tím nejlepším, co můžete pro své tělo udělat. Vybudujete si tak pevnou a pěknou postavu, ale i zlepšíte zdraví. Jenže...