Neděle, Srpen 28, 2016

Kulturistika & fitness

JAK ZAČÍT S BĚHÁNÍM Proč běhat? Co třeba proto, že byste těžko hledali přirozenější a vhodnější pohyb? Podle odborníků zabývajících se evolucí je lidské tělo uzpůsobeno k tomu, aby...

Chcete velké bicepsy? Tak se držte těchto pravidel Drtivá většina začínajících cvičenců si asi pokládá úplně stejnou otázku. Jak docílit toho, aby bicepsy rychle rostly...

Nejúčinnější cviky na břicho Bříško. Ach to bříško... Tato partie ubírá sebevědomí většině lidské populace po celém světě. S břichem bývá málokdo plně spokojený. Oblé boky...

Dámy, umíte si vybrat tu pravou podprsenku? Její nákup v režii mužů je tématem mnoha škodolibých historek popisujících rozpaky, slzy i vztek, které vyvolalo prádélko...

Také jste se rozhodli, že navštívíte fitness centrum a vytvarujete si své tělo do požadovaných proporcí? Tušíte, že to nebude procházka růžovým sadem, ale...

Mýtus: Musíte cvičit břicho každý den Pravda: Nejlepší způsob, jak rozvíjet břišní sílu, je cvičit břišní svaly až do vyčerpání. Musíte povolit, aby se vaše břišní...

Zdraví

JAK ZAČÍT S BĚHÁNÍM Proč běhat? Co třeba proto, že byste těžko hledali přirozenější a vhodnější pohyb? Podle odborníků zabývajících se evolucí je lidské tělo uzpůsobeno k tomu, aby...

Mlékárenský průmysl se v konkurenčním boji o koncového zákazníka dopouští mnohých podrazů a nefaktických polopravd. Po celá desetiletí vytváří podmanivé reklamy a téze o prospěšnosti...

Téměř každá žena má svoje problematické partie. Ať děláte co děláte, cvičíte i zdravě jíte, z těchto míst zkrátka nechtějí centimetry navíc zmizet. Co...

Výživa

Mlékárenský průmysl se v konkurenčním boji o koncového zákazníka dopouští mnohých podrazů a nefaktických polopravd. Po celá desetiletí vytváří podmanivé reklamy a téze o prospěšnosti...

3 překážky, které vám brání trvale hubnout - Není na planetě žádné jiné téma více matoucí než hubnutí. Existují doslova tisíce a tisíce knih napsaných na...

Po krásném těle touží asi každý. U touhy to ale leckdy zůstává a dál nehneme ani prstem. Teď v zimě to navíc bývá ještě...

Sporty

JAK ZAČÍT S BĚHÁNÍM Proč běhat? Co třeba proto, že byste těžko hledali přirozenější a vhodnější pohyb? Podle odborníků zabývajících se evolucí je lidské tělo uzpůsobeno k tomu, aby...

Hit zvaný Piloxing obsazuje už i Českou republiku. Piloxing je cvičební metoda, která spojuje dva rozdílné sporty - pilates a box. Z obou sportů...

Někteří muži se bojí, že budou mezi ženami jedinými muži na lekci jógy. Posléze ale mohou zjistit, že přihlásit se na jógu může být...

Přihlaš se k odběru novinek

a nepropásní žádný nový článek nebo akční nabídku !

  • články o fitness, zdravé stravě a kulturistice
  • recenze a srovnání přípravků
  • akční nabídka suplementů