Neděle, Prosinec 11, 2016

Kulturistika & fitness

Moderní druh kardio cvičení s názvem Tabata získává na popularitě, a to nejen díky účinnosti. Cvičení je nenáročné na výbavu, použitelné téměř na každý...

Chcete velké bicepsy? Tak se držte těchto pravidel Drtivá většina začínajících cvičenců si asi pokládá úplně stejnou otázku. Jak docílit toho, aby bicepsy rychle rostly...

Zákon schválnosti praví, že vždycky potřebujete o třetinu víc věcí, než je prostor zavazadla, které máte aktuálně po ruce? Tak tohle vás už rozhodně...

Jak získat účinnou motivaci k pohybu? Stylovým oblečením! Zná to mnoho lidí. Jednoho dne vás dožene potřeba vylepšit postavu, celková únava a nespokojenost s vlastním...

Také jste se rozhodli, že navštívíte fitness centrum a vytvarujete si své tělo do požadovaných proporcí? Tušíte, že to nebude procházka růžovým sadem, ale...

Nejúčinnější cviky na břicho Bříško. Ach to bříško... Tato partie ubírá sebevědomí většině lidské populace po celém světě. S břichem bývá málokdo plně spokojený. Oblé boky...

Zdraví

Pokud chcete dodržovat zdravý životní režim, je jídelníček velmi důležitou součástí. Pokud chcete jíst zdravě, velké procento osob se zaměří nato, aby jedli jen zdravé...

JAK ZAČÍT S BĚHÁNÍM Proč běhat? Co třeba proto, že byste těžko hledali přirozenější a vhodnější pohyb? Podle odborníků zabývajících se evolucí je lidské tělo uzpůsobeno k tomu, aby...

Mlékárenský průmysl se v konkurenčním boji o koncového zákazníka dopouští mnohých podrazů a nefaktických polopravd. Po celá desetiletí vytváří podmanivé reklamy a téze o prospěšnosti...

Výživa

Pokud chcete dodržovat zdravý životní režim, je jídelníček velmi důležitou součástí. Pokud chcete jíst zdravě, velké procento osob se zaměří nato, aby jedli jen zdravé...

Zdroj: @fit.recepty a @kristynaparolova Jak vydržet v tomhle nehorázném letním teple bez zmrzliny? Těžko! Tady je recept na nejjednodušší a nejlepší proteinovou zmrzlinu podle Kristýny. Budeme...

Primulus recenze a osobní zkušenost Primulus recenze - V okamžiku, kdy se mi před očima poprvé objevila krabička přípravku Primulus, mě to nechalo poměrně chladným....

Sporty

JAK ZAČÍT S BĚHÁNÍM Proč běhat? Co třeba proto, že byste těžko hledali přirozenější a vhodnější pohyb? Podle odborníků zabývajících se evolucí je lidské tělo uzpůsobeno k tomu, aby...

Hit zvaný Piloxing obsazuje už i Českou republiku. Piloxing je cvičební metoda, která spojuje dva rozdílné sporty - pilates a box. Z obou sportů...

Někteří muži se bojí, že budou mezi ženami jedinými muži na lekci jógy. Posléze ale mohou zjistit, že přihlásit se na jógu může být...

Přihlaš se k odběru novinek

a nepropásní žádný nový článek nebo akční nabídku !

  • články o fitness, zdravé stravě a kulturistice
  • recenze a srovnání přípravků
  • akční nabídka suplementů